婚前準備・伴侶相處

婚前/婚姻輔導與伴侶溝通

準備結婚,想早啲傾清楚重要期望?或者相處中重複遇上爭執、沉默或誤會?可以由一個具體問題開始整理。

準備結婚

結婚之前,有啲期望值得好好講。

對金錢、家庭分工及生活節奏有不同想像。
想談雙方家庭的相處與界線。
面對分歧時,想練習怎樣聽與怎樣說。
有些重要議題一直未找到合適時間開口。

討論範圍會按實際情況確認;完整專業資格可在關於 Piano查看。

服務範圍

婚前輔導、婚姻輔導,可以談甚麼?

如果你想在婚前釐清期望,或在婚姻中改善溝通,這裏先介紹可討論的關係議題。正式婚前/婚姻輔導會先完成 Prepare/Enrich 評估及首次講解,再決定後續節數。

此處的溝通指導不等於臨床心理治療;具體適合度需要按情況判斷。

重複出現的情況

問題可能不是沒有說話,而是大家聽到的意思不同。

一開口便變成指責,對方立即防衛。
同一件事說了很多次,仍然覺得沒有被理解。
一方想立即談清楚,另一方需要先冷靜。
關心被理解成管束,建議被聽成否定。
談到金錢、家人或將來便容易卡住。
想表達界線,又怕破壞關係氣氛。

工作內容

不是判誰對誰錯,而是看清互動循環。

當大家只集中回應對方最後一句說話,往往會錯過背後真正的需要、擔心與期待。

  1. 還原互動

    整理事情由哪一句開始、雙方各自怎樣理解,以及情緒如何升高。

  2. 翻譯需要

    把指責、沉默或防衛背後的關注,轉成較清楚、可以回應的表達。

  3. 練習對話

    討論何時開口、怎樣說、怎樣確認彼此理解,以及需要何種界線。

示意拆解

「你成日都唔理我」可以怎樣說得更清楚?

可觀察情況

  • 這星期兩晚很遲回家。
  • 回家後仍繼續看電話。
  • 原定相處時間取消。

內心感受與需要

  • 失望及被忽略
  • 需要有質素的相處
  • 希望安排較可預期

較清楚的開口

  • 說具體事件,而非「成日」
  • 說明感受及希望
  • 提出可商量的時間安排

例子只展示表達方法;實際內容要按雙方背景與安全情況處理。

參與方式

一個人來,還是兩個人一起?

個人參與

即使伴侶暫時不一同參與,你仍可整理自己的表達、界線、期望與下一步。服務不會在未接觸對方的情況下替對方作心理判斷。

雙方參與

可由兩人一同參與,先說明討論目的、基本溝通規則與服務界線。單人或雙人按每節時間收費,收費相同。

本服務不代替心理治療、醫療或危機介入;涉及人身安全、威脅或暴力,應優先尋求適當的專業支援。

先分清服務安排

伴侶溝通指導與婚前/婚姻輔導。

一般伴侶溝通指導

由一件具體的相處或表達問題開始;單人或雙人每節同價 HK$800、至少 60 分鐘。

正式婚前/婚姻輔導

正式婚前或婚姻輔導須先做 Prepare/Enrich® 評估問卷;問卷連首次見面講解合共 HK$1,000。評估結果出來後,才確認是否需要後續面談及節數;其後單人或雙人每節同價 HK$800、至少 60 分鐘。

查詢時可以先談目前的問題,初步估計所需節數;正式安排以評估結果及雙方確認為準。首輪評估及講解的 HK$1,000 會事先說明;後續節數確認後才安排及收費。

婚前/婚姻輔導流程

先了解現況,再決定後續需要。

01

先談現況

初步了解問題與可能需要的節數。

02

評估及首次講解

確認首輪安排後,完成問卷及首次面談講解。

03

確認後續節數

評估結果出來後,再討論是否需要跟進及所需節數。

04

按需要跟進

按已確認的需要安排後續面談。

單人或雙人均可查詢;按節收費,不按人數倍計。評估問卷的參與安排、改期及取消安排會在預約前說明;後續節數確認後才安排及收費。

常見問題

查詢之前,你可能想知道。

一定要先做 Prepare/Enrich 評估嗎?

正式婚前/婚姻輔導需要先做 Prepare/Enrich 評估問卷,連首次見面講解合共 HK$1,000。一般伴侶溝通指導則可由具體問題開始,每節 HK$800、至少 60 分鐘。

需要做幾多節?要一開始決定嗎?

可以先溝通現時的問題。正式婚前/婚姻輔導的後續需要與節數,會在評估結果出來及首次講解後再確認;你同意後才安排後續收費,每節 HK$800、至少 60 分鐘。首輪評估連講解的 HK$1,000 另計。

伴侶暫時唔一齊來,可以查詢嗎?

可以先查詢一般伴侶溝通指導,整理自己的表達、界線與期望;單人或雙人每節同價 HK$800、至少 60 分鐘。正式婚前/婚姻評估的參與安排會按情況確認。

可預約於香港旺角的 Piano Lam 私人會面空間進行實體會面,單人或雙人參與安排於查詢時確認。了解會面與到訪安排 →

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想早啲講清楚,或者好好傾一次?

先簡單說明你們最想討論的一件事,再了解服務安排。

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